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刁德昌 主任醫(yī)師
簡介:胃腸道惡性腫瘤、良性疾病、膽囊結石、腹壁疝、腹膜后腫物以及腹部疑難疾病的診斷和治療有深入的研究
腹部肌肉疼痛的問題是很常見。經(jīng)常在看病的時候,突然有個年輕小伙子告訴我:我右側腹部肌肉痛了一個星期、沒好轉怎么辦。我告訴他、一般來講是拉傷了,可能是劇烈性運動,一般詢問病史后都有激烈運動的病史:打籃球、跑步等,或者做仰臥起坐或做健身運動、把肌肉拉傷,這些都是最常見的原因。
如果沒有這樣的拉傷這樣的運動史,還有可能是肌肉病變炎癥,但這個很罕見。如果有這樣的劇烈運動的患者出現(xiàn)疼痛,建議患者多休息,一般來講休息一個星期就好了,但期間可以用熱水袋來熱敷、局部熱敷。
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陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
腹肌旁邊的肌肉叫什么
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怎樣鍛煉腹肌
腹肌是很多男性的追求,尤其是八塊腹肌,其實除了男性之外,很多想要完美身材的女性也會追求腹肌,腹肌的鍛煉主要是要多做腹部運動,可以做卷腹、平板支撐等運動,需要注意運動的姿勢與要領一定要正確,還要配合有氧運動與健康飲食。 詳細»
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怎么鍛煉腹肌
腹部肌肉是人體結締組織成分的重要組成部分,包括腹直肌,外斜肌,腹內(nèi)斜肌和腹橫肌,當收縮時,可以彎曲并旋轉軀干并防止骨盆向前傾斜。腹部肌肉在腰椎的活動和穩(wěn)定性以及控制骨盆和脊柱的活動中也起重要作用。 詳細»
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右胳膊肌肉里面痛怎么回事
右胳膊肌肉里面痛,一般是慢性軟組織勞損導致的。如果平時經(jīng)常進行高強度的工作,手部長時間的重復一個動作,那么就可能導致肌肉出現(xiàn)無菌性炎癥,從而會有疼痛的感覺。也有的患者平時缺乏體育運動,突然進行體育運動或者突然提重物的時候... 詳細»
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手臂肌肉痛如何治療
肌肉的酸痛可能是由于運動,感染等疾病引起的,可能由于組織的牽拉引起肌肉的損傷或者是肌肉的痙攣,肌肉反復的抽筋引起的,也可以由于肌肉的結締組織受傷而引起的,還有比較常見的是肌肉酸痛的原因,就是運動以后出現(xiàn)了肌肉的酸疼,可能... 詳細»
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胳膊肌肉痛原因及癥狀
胳膊肌肉出現(xiàn)疼痛主要與日常生活中進行一些高強度的體育鍛煉,或者是繁重的體力勞動,存在著一定的關系。首先就是日常生活中,如果長期的手臂部位勞累過度,或者是長時間的提一些重物,一些重體力的勞動,就會導致手部的肌肉勞損,而引發(fā)... 詳細»