小米桂圓蓮子粥的功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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蓮子桂圓本身就是很好的食材，配合小米對于人體來說，具有養(yǎng)心安神，補脾止瀉的功效。小米桂圓蓮子粥是很好的一道食單。對于一些氣血虛弱，神經(jīng)衰弱，容易失眠的人來說，適當?shù)氖秤眯∶坠饒A蓮子粥，能夠起到很好的保健治療效果。
小米桂圓蓮子粥作為一道食膳上來說，所含的營養(yǎng)成分也是非常豐富的，對于廣大人群來說是非常好的一道食膳。
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