睡不著身體煩躁發(fā)熱
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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當(dāng)出現(xiàn)晚上睡不著，身體燥熱情況時(shí)，多數(shù)提示存在一定程度的植物神經(jīng)功能紊亂。
導(dǎo)致出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的原因較多，多數(shù)情況下，見于平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，比如說平時(shí)吸煙，飲酒，不愛運(yùn)動(dòng)。
喜歡吃一些油膩辛辣刺激性的食物，晚上喜歡熬夜通宵打游戲，玩手機(jī)，看電腦，沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，導(dǎo)致睡眠不足。
時(shí)間較久的話，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)夜間入睡困難失眠，多夢(mèng)易醒，并且出現(xiàn)夜間身體燥熱的情況。出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，建議可以通過口服藥物來進(jìn)行調(diào)理，但最重要的還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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睡不著吃什么
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喝可樂睡不著
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- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂睡不著
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來
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