睡不著做夢怎么回事啊
-
-
張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
睡不著覺還做夢說明患者睡眠是存在一定障礙的，一般情況下，如果睡眠比較淺，是會出現(xiàn)類似做夢的表現(xiàn)的。
這種患者可能是因為白天比較勞累，壓力非常的大，思慮比較多，這就容易造成睡眠差睡眠淺，并出現(xiàn)很多的夢。
建議患者平時一定要注意放松心情，保持平穩(wěn)的情緒，要學會釋放自己的壓力，不要有太大的心理負擔，同時白天一定要多鍛煉身體，多從事一些戶外的鍛煉，對于這種改善也是有好處的。
如果這種情況偶爾進行一兩天，不用特別在意的，但是如果長期這樣，還是要建議服用一些藥物進行治療的，要服用一些B族維生素。
服用一些具有安神作用的中成藥藥物或者服用一些相應鎮(zhèn)靜催眠藥。
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
-
-
戒煙晚上睡不著
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
喝可樂睡不著
-
-
喝了可樂睡不著
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來
-
-
-
常州市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科專家
擅長： 各種神經(jīng)內(nèi)科常見...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長癲癇，腦血管...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦血管病、癡...
-
-
上海市兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 神經(jīng)科副主任。美...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦血管疾病、...
-
-
上海市兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長診治小兒中樞...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 呼吸科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合慢性咳...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復神經(jīng)電刺激
重復神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復刺激神經(jīng)干后，記錄相應... 更多?
公眾號
頭條號
百家號