吃完飯多久可以游泳
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
吃完飯建議半個小時或一個小時后游泳。
剛吃完飯立刻游泳很容易導致消化不良，容易引起腹脹。半個小時后再游泳，體內(nèi)的血糖也比較穩(wěn)定，達到比較高的水平，不會游泳的時候引起身體過度疲勞，導致低血糖的發(fā)生。同時還能夠有效的消耗身體內(nèi)多余的熱量，避免肥胖。
吃完飯后也不要立刻進行其他的劇烈運動，要注意不要立刻平躺休息，否則也容易導致消化功能紊亂。
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 擅長診治食道炎、...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 各種消化系統(tǒng)疾病...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 對消化系統(tǒng)疾病診...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 擅長中西結(jié)合治療...
-
-
華中科技大學同濟醫(yī)學院梨園醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長胃腸疾病的內(nèi)...
-
-
華中科技大學同濟醫(yī)學院梨園醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長胃腸動力障礙...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 熟練掌握消化內(nèi)科...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長普通外科疾病...
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測幽門螺旋桿菌的醫(yī)學試驗，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號