女生睡覺腿抽筋的原因
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)這種情況可能是以下原因所引起的:
第一種原因,要注意有沒有缺鈣。鈣在維持肌肉正常的興奮性上有重要作用,如果女性出現(xiàn)了缺鈣會導(dǎo)致肌肉自發(fā)的興奮性增高,所以出現(xiàn)肌肉的痛性痙攣。建議患者平時適當(dāng)戶外運動,多曬太陽,多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。必要時補鈣治療。
第二種原因,要注意在睡眠時下肢有沒有受涼。如果出現(xiàn)了受涼也可以引起肌肉的痛性痙攣。要注意下肢的保暖。
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