困但是睡不著什么原因
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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困但是睡不著覺的原因主要有以下幾種:
一、睡覺前如果進(jìn)行大運動量的活動會導(dǎo)致大腦興奮或是機(jī)體過度的疲勞,影響入睡。
二、睡前飲用了咖啡或濃茶,引起大腦皮層產(chǎn)生興奮作用而導(dǎo)致入睡困難。
三、服用了影響睡眠的藥物。包括左氧氟沙星,氨茶堿等藥物會影響睡眠。
四、有基礎(chǔ)疾病。如果患者有心功能不全,在夜間會出現(xiàn)發(fā)作性的呼吸困難影響睡眠或患者有骨關(guān)節(jié)病,夜間疼痛難忍也會影響睡眠。
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晚上睡不著
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