腳趾頭抽筋緩解方法
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腳趾頭抽筋建議口服葡萄糖酸鈣口服液，局部按摩理療腳趾頭。
腳趾頭抽筋常常是由于微量元素缺乏所致，其中以鈣元素缺乏最為常見(jiàn)。其次是腿部肌肉疲勞，白天腿部的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或用力過(guò)度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過(guò)多的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
要查明抽筋具體原因需要去醫(yī)院做微量元素種類(lèi)檢查和肌電圖。
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