銀耳蓮子百合湯的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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銀耳蓮子百合湯具有促進血液循環(huán)的作用。
首先，經(jīng)常飲用這種湯類還可以提高人體的記憶力，具有緩解疲勞、清心安神、緩解神經(jīng)衰弱的功效。
其次，銀耳蓮子百合湯還具有美容養(yǎng)顏的作用，經(jīng)常食用可以保持皮膚呈年輕姿態(tài)。
最后，百合中含有比較多的蛋白質(zhì)，鈣以及脂肪和對于人體有增氧作用的微量元素。銀耳含有大量的糖分，具有滋陰潤肺、活血養(yǎng)氣的功效。經(jīng)常服用百合銀耳蓮子湯可以緩解肺心病等疾病。
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