蓮子不能與什么一起吃
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李丹丹 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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一、蓮子不能和富含淀粉的食物一起吃，會增加腸胃的負擔，比如紅豆、板栗、紫薯、紅薯、土豆等。
二、蓮子不能和富含蛋白質的食物一起吃，會導致胃酸分泌的增加，出現(xiàn)消化不良，比如像花生、魚、蝦、黑芝麻、雞蛋等。
三、蓮子不能和豬肚一起食用，它和豬肚一起食用會容易中毒。
如果本身消化不良或者體寒的人也不宜食用蓮子，因為蓮子性偏涼。對于脾胃不好或者脾胃虛寒的人，服用蓮子容易引起腹瀉。
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