出汗粘是身體濕氣重嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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出汗粘不一定是身體濕氣重所造成的，可能是因為平時的運動量比較大所造成的。
這類人群需要及時的補充身體的水分，多吃一些富含維生素的蔬菜與水果，及時的擦汗，以免運動以后著涼。
平時要注意合理的膳食搭配，避免進行激烈性的運動，要注意自身的防寒保暖。如果身體濕氣比較重，可以通過拔罐，艾灸等方式來進行改善，要注意勞逸結(jié)合。
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