睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺(jué)多夢(mèng)的原因如下：
首先，如果患者長(zhǎng)時(shí)間的心理壓力過(guò)大會(huì)引起睡眠多夢(mèng)。包括學(xué)習(xí)和工作方面。建議應(yīng)進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)，改善情緒。每天參加一些文體活動(dòng)。有心理壓力的時(shí)候可以對(duì)自己的朋友和親屬進(jìn)行宣泄。
其次，白天過(guò)大的體力勞動(dòng)或體育活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致人的身體過(guò)度的疲乏，這時(shí)也有可能引起睡覺(jué)多夢(mèng)的癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)睡眠多夢(mèng)的時(shí)候，建議患者可以到神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診。
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