蓮子生吃有什么好處
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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蓮子生吃有著降血壓、安神、強(qiáng)心、固精、清熱的好處。
首先，蓮子的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，生食蓮子可用于治療遺精和腹瀉，并且有著明目的功效，可以有效預(yù)防近視眼。對(duì)于女性子宮不規(guī)則出血也有著很好的治療作用，但是不可以一次性過量使用太多蓮子，以免出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象。
其次，蓮子中含有大量的生物堿，可以達(dá)到降血壓的效果，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
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- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
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