總是睡不著覺是什么原因
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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臨床上總是睡不著覺的原因主要有以下幾種：
一、失眠。本病發(fā)病的時候，患者入睡困難或睡眠維持時間較短，頻繁容易醒等。
二、飲食因素。如果患者在睡前喝了大量的咖啡和濃茶，會使大腦皮層興奮而導(dǎo)致入睡困難?；蚴窃谒X前大量飲用水，導(dǎo)致尿頻也會引起睡眠質(zhì)量下降。
三、神經(jīng)衰弱。本病發(fā)病的時候會出現(xiàn)睡眠障礙，同時會伴有胸悶、心悸、頭暈、頭痛等軀體癥狀。
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睡不著 醒不來
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