補腎的中藥有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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補腎的中藥包括腎寶片、腎氣丸、左歸丸、右歸丸、肉桂、肉蓯蓉、黃精、女貞子、鹿茸、紅參等。
因為每個人的身體情況不同，所以在用藥方面也有很大差異。如果在有必要使用藥物的情況下，要在醫(yī)生的指導下進行針對治療，不可以盲目的使用藥物。一旦用藥不對，有可能會影響身體健康，所以用藥要謹慎。
平時在飲食方面，可以吃溫補性的食物，比如牛肉、羊肉、海參、山藥、紫菜。也可以吃黑色的食物，比如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體恢復。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
補腎食療
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如何補腎
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補腎食物
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怎么補腎
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補腎食譜
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怎樣補腎
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