胃脹氣揉哪里排氣
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徐平平 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃脹氣可以按摩腹部，促進胃腸蠕動、促進消化，緩解胃脹氣。主要是順時針方向按摩腹部，可以從右下腹上升到右上腹，再經(jīng)過上腹部到左上腹，再下行到左下腹再進入盆腔。
胃脹氣的病人，除了按摩腹部，平時飲食調(diào)理也需要注意，吃一些容易消化吸收的食物。注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激，油膩不容易消化吸收的食物。還要適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸流動，促進消化，緩解胃脹氣的癥狀。
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