晚上多夢(mèng)睡不好怎么調(diào)理
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
晚上多夢(mèng)睡不好，調(diào)理的方式是睡前不要想太多白天發(fā)生的事情，需要保持情緒舒暢，不要有太大壓力?？梢栽谒昂缺Ｄ蹋脺厮菽_，這些都可以改善睡眠的。
多夢(mèng)一般與神經(jīng)衰弱和氣血不足有關(guān)，需要看醫(yī)生以后針對(duì)不同的情況治療。同時(shí)也要自我調(diào)節(jié)心情，要有一個(gè)樂(lè)觀積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活，也要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，也不要睡前服用某些容易引起大腦神經(jīng)興奮性增高的藥物，或者是飲料。
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
晚上多夢(mèng)咋辦
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
多夢(mèng)的意思
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
為什么多夢(mèng)
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
多夢(mèng)的原因
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺(jué)多夢(mèng)
-
-
-
- 李順蘭 吉林市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡眠多夢(mèng)的原因
-
-
-
經(jīng)常失眠多夢(mèng)半夜醒來(lái)
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
懷孕失眠多夢(mèng)的原因
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
失眠多夢(mèng)按摩哪里
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
晚上失眠多夢(mèng)易驚醒
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
失眠多夢(mèng)掛什么科
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
腎虛失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理
孫升云
主任醫(yī)師
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)腦血管病(腦...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)急慢性中毒、...
-
-
宣漢縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 神經(jīng)內(nèi)科各種常見(jiàn)...
-
-
安順市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)精神心理疾病...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 各型結(jié)核病的診治...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 血液科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
福州市第一醫(yī)院 腎病內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腎臟病專業(yè)對(duì)慢性...
-
-
多夢(mèng)的保健
多夢(mèng)一般指睡眠中夢(mèng)境多樣復(fù)雜，醒后出現(xiàn)頭暈、疲倦等明顯的睡眠不足癥狀，多與失眠同... 詳細(xì)?
-
-
嚴(yán)重失眠多夢(mèng)
對(duì)于這種情況，建議患者采取以下的措施：第一點(diǎn)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在下午和晚上... 詳細(xì)?
-
-
失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)