困卻睡不著是什么原因
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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困卻睡不著的原因有很多，主要包括以下幾種：
一、在睡前做了大量的一些活動(dòng)，而引起神經(jīng)興奮會(huì)引起入睡困難。
二、白天由于各種原因?qū)е滦睦韷毫^大，情緒不穩(wěn)，這時(shí)也會(huì)導(dǎo)致入睡困難或頻繁易醒。
三、如果近期受過驚嚇，也有可能引起睡眠障礙。
四、疾病因素。既往有骨關(guān)節(jié)疾病，如果近期發(fā)作會(huì)引起疼痛等，或者既往有全身性的疾病，例如腫瘤、肺部疾病也會(huì)影響睡眠。
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