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夏天手腳冰涼是怎么回事

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科

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夏天手腳冰涼可能是體質比較偏弱,或者出現(xiàn)腎虛的情況。

夏天雖然天氣炎熱,但是要注意不要長時間的吹冷空調,不然不利于身體恢復。洗澡的時候要注意水溫,不要用涼水洗澡??梢赃m當?shù)脑黾右恍w育鍛煉,但要注意休息,不要過度的鍛煉。晚上睡覺的時候可以適當?shù)挠靡恍責崴畞砼菽_,或者在水里面放一些艾葉草,這樣有助于緩解手腳冰涼的情況,如果是因為腎虛引起的,可以吃一些有助于調理腎虛的食物輔助調理或者遵醫(yī)囑用藥物治療。

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