怎么補腎快
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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補腎要想治療效果好，建議在醫(yī)師的指導下辨證準確后服用中藥調理。
中醫(yī)用藥講究辨證論治，辨證準確后用藥效果比較明顯。腎陰虛的服用有滋陰補腎作用的中藥調理腎，腎陽虛的服用有溫補腎陽作用的中藥調理。
平時飲食上，也可以適當?shù)亩喑孕┫裆剿?、枸杞、黑芝麻等有補腎作用的食物。平時生活上要注意節(jié)制房事，房勞過度容易損傷腎精，不利于腎虛患者的調理。不要熬夜，熬夜容易傷津耗液加重腎虛的癥狀。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內科
補腎食療
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如何補腎
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補腎食譜
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怎樣補腎
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