補腎吃什么食物
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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補腎的食物，包括牛肉，羊肉，韭菜，大蒜，海參，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻，木耳，桑葚，山藥，枸杞等。
如果有腎虛的情況下，在飲食上可以適當多吃補腎的食物，因為補腎的食物有輔助調(diào)理腎虛的癥狀、如果腎虛的情況比較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用藥物來治療，常用的藥物包括左歸丸，右歸丸，桂附地黃丸，金匱腎氣丸等。
每個人的身體情況不同，所以在用藥方面也是有區(qū)別的，如果在有必要使用藥物的情況下要遵醫(yī)囑。要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體恢復。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
補腎食療
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如何補腎
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怎樣補腎
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