幾點泡腳補腎效果好
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
下午3:00~5:00泡腳是補腎效果比較好的，因為這個時間是膀胱經(jīng)和腎經(jīng)氣血最旺的時候。 但是對于上班族來說，晚上睡覺之前泡腳也是可以的，泡腳有助于促進血液循環(huán)，改善身體新陳代謝對睡眠也很有好處。所以如果養(yǎng)成習(xí)慣每天都泡泡溫熱水腳，對身體是有很大好處的。但是要根據(jù)自身的身體情況而定并不是所有的人都適合泡腳，泡腳的時候也要控制好水溫以及泡腳的時間長度。 另外，在身體允許的情況下，也可以在溫水當中放一些中藥材來泡腳，這樣效果也會更好一些。
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
補腎食療
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
如何補腎
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
補腎食物
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
怎么補腎
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
補腎食譜
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
怎樣補腎
-
-
-
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長惡性腫瘤、內(nèi)...
-
-
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 掌握內(nèi)科常見病多...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 對中醫(yī)科疾病的診...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合診療高...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 血液科
擅長： 血液病、血液腫瘤...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長： 擅長胃腸、胰腺及...
-
?？宋?/b>
主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
擅長： 擅長骨關(guān)節(jié)外科，...
公眾號
頭條號
百家號