四點醒來睡不著是什么原因
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
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四點醒來睡不著的原因有很多，主要包括以下幾種：
第一、如果患者入睡較早，持續(xù)睡眠時間較長。出現(xiàn)早醒的時候，再次入睡就比較困難，這是一種生理的現(xiàn)象，不需要特殊治療。
第二、可能是失眠癥。該病會出現(xiàn)頻繁早醒的現(xiàn)象，當四點醒來的時候入睡困難，需要口服非苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物。
如果早晨四點醒來不立即平躺準備睡眠，會導致大腦興奮、入睡困難。
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睡不著 醒不來
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