晚上睡不著怎么辦?
-
-
張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
晚上睡不著：
第一點(diǎn)，如果患者只是偶爾出現(xiàn)這種情況，不需要過于擔(dān)心。關(guān)鍵是要放松心情，不要考慮太多事情，不要過度的焦慮緊張。要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如睡覺之前不要看電影、打游戲。
第二點(diǎn)，如果經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難，經(jīng)過醫(yī)生的評估以后可以服用藥物治療。在臨床上可以使用新型的非苯二氮卓類藥物，這種藥物起效比較快，半衰期比較短，適合入睡困難的患者。
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
喝可樂睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂睡不著
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來
-
-
-
長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 熟練診治神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦血管疾病、...
-
-
青海省中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長治療中風(fēng)、面...
-
-
南寧市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 從事臨床工作二十...
-
-
南寧市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 對腦血管病、神經(jīng)...
-
-
青海省中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長針灸治療面癱...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長： 各型結(jié)核病的診治...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 功能科
擅長： 在腹部超聲、婦產(chǎn)...
-
-
運(yùn)動誘發(fā)電位
運(yùn)動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號