晚上睡覺腿抽筋什么原因引起的
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經內科
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晚上睡覺腿抽筋的原因：
第一種原因，也是最常見的原因，是因為缺鈣所導致的。鈣在人體當中發(fā)揮重要作用，如果出現(xiàn)了缺鈣，肌肉的興奮性會出現(xiàn)增高，所以在夜間睡眠的時候會出現(xiàn)肌肉的痛性痙攣。這種現(xiàn)象在青少年、孕婦以及老年人當中比較常見，要注意多曬太陽，多吃含鈣比較豐富的食物，必要時補鈣治療。
第二種原因，與夜間受涼是有關系的。如果睡眠時下肢保暖不好也可以引起肌肉抽筋。
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