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手腳冰涼吃什么

張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

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手腳冰涼:

首先,可以吃一些溫陽(yáng)補(bǔ)脾的藥物。中醫(yī)認(rèn)為手腳冰涼與脾腎陽(yáng)虛有關(guān),所以需要溫陽(yáng)、建脾、補(bǔ)腎治療,可以選擇金匱腎氣丸、右歸丸或者附子理中丸。

其次,可以吃有溫補(bǔ)作用的食物。比如牛肉、羊肉,以及多吃大棗、桂圓、薏米、紅豆等健脾補(bǔ)血。

再者,也可以用艾葉、紅花泡腳。

如果手腳冰涼明顯,怕冷伴有便秘、心率慢、體重增加等,需要排除甲狀腺功能減退,導(dǎo)致的這些癥狀,就需要查甲狀腺功能和甲狀腺彩超。

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