補(bǔ)腎吃什么藥好
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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補(bǔ)腎的藥物有六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、右歸丸、金匱腎氣丸、大補(bǔ)陰丸、四神丸等。
腎虛患者還可以吃的食物有黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑椹、黑枸杞子、黑玉米、黑花生，黑葡萄、草莓、黑棗、黑蕎麥、黑香菇、黑木耳、黑驢肉、黑豬肉、海參、海帶、紫蘇、紫菜、黑巧克力、松花蛋等，黑色和味咸的食物。
腎虛會出現(xiàn)失眠多夢、健忘、腰膝酸痛、頭暈、下肢怕涼、腰膝酸軟、精神疲憊、脫發(fā)等癥狀。平時(shí)注意過度吃苦寒，冰涼食物。要適當(dāng)鍛煉身體但強(qiáng)度不要太大，比如散步，快走，慢跑等，都可以促進(jìn)血液循環(huán)對腎虛有輔助作用。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎食療
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
如何補(bǔ)腎
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎食物
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
怎么補(bǔ)腎
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎食譜
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
怎樣補(bǔ)腎
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