橄欖油減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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適當(dāng)喝一些橄欖油是可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，同時(shí)也可以促進(jìn)皮膚的代謝，可以促進(jìn)消化的同時(shí)，能夠緩解胃痛或者是胃脹氣的情況。
同時(shí)還可以緩解胃部燒灼感的情況，有利于達(dá)到減肥的效果。同時(shí)橄欖油中的脂肪酸和代謝的基因結(jié)合可以加快脂肪的燃燒。
也可以有效促進(jìn)膽固醇代謝排除，也可以起到潤(rùn)腸通便的作用。平時(shí)炒菜的時(shí)候盡量應(yīng)用橄欖油，也有利于達(dá)到快速減肥的作用。
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