拉肚子減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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拉肚子是可以促進(jìn)體重下降的，但只是暫時(shí)性的體重下降，并沒(méi)有有效的燃燒脂肪。只是將體內(nèi)的水分丟失，如果體液恢復(fù)平衡后，體重就會(huì)逐漸的恢復(fù)正常。
而且拉肚子也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有電解質(zhì)的紊亂，容易對(duì)身體造成損傷，所以是不能夠采取這種方法來(lái)進(jìn)行減肥的。
還是要采取健康的減肥方法，也就是合理的控制飲食、同時(shí)有效的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，才有利于促進(jìn)體重的下降。
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