喝荷葉茶能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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荷葉茶是有利于減肥的，但是不能單純的依靠荷葉茶來進行減肥，這種減肥的效果是比較弱的。
荷葉茶只是一種輔助性的飲品，要達到長期減肥減脂的作用，必須合理的控制熱量的攝入，同時加強一些運動鍛煉。
荷葉茶性涼，主要就是起到消暑利濕，參與止血的功效，可以起到幫助降低血脂和降低血壓的作用。
荷葉茶主要就是排除身體的水分，來進一步促進體重的下降。要起到減肥瘦身的作用，盡量要喝一些濃的荷葉茶。
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