健康減肥茶有什么
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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健康減肥茶主要包括普洱茶、山楂、荷葉茶、杜仲茶以及檸檬茶或者是綠茶以及決明子茶等，普洱茶建議飯后進行服用，可以起到降脂的功效而且也有養(yǎng)胃的作用。
山楂具有開胃消食的效果，荷葉也有分解脂肪，消除便秘的作用所以應用山楂荷葉茶能夠達到減肥的效果。
綠茶中有芳香聚合物，可以防止脂肪的存留，同時也可以溶解脂肪所以有利于達到減肥的效果。
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