魔芋粉減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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魔芋粉因?yàn)闊崃勘容^低，而且又容易產(chǎn)生飽腹感，同時(shí)魔芋粉也有一定的潤(rùn)腸通便的作用，所以有一定的減肥的功效。
減肥期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用，但是也并不能單純的通過(guò)魔芋粉來(lái)達(dá)到很好的減肥效果，還是要做到飲食的合理化，保證營(yíng)養(yǎng)的充分。
主要是控制好飲食的總熱量，才能達(dá)到比較好的減肥作用，同時(shí)也需要配合一些合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法，有效的燃燒脂肪。
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