喝茶葉能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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有些茶葉是能夠達(dá)到促進(jìn)減肥的作用的，但是有些茶葉卻沒有這種作用。平時主要就是選擇喝一些普洱茶、花茶和綠茶，這些茶水能有具有促進(jìn)新陳代謝的作用。
可以通過體內(nèi)的排毒消除有毒物質(zhì)，從而促進(jìn)身體內(nèi)部的消化，達(dá)到有一定的減肥的作用，但這種減肥的作用還是比較小的，只能作為輔助治療。
重要的還是要做到合理的飲食調(diào)理，同時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，這樣才能夠達(dá)到比較好的減肥效果。
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