吃什么可以增加抵抗力
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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平時(shí)飲食上主要就是注意多吃一些高蛋白的食物，也要多吃一些富含維生素的食物，盡量做到飲食的多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)的充分，這樣就可以有效的增加抵抗力。
可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┑鞍追?，或者是適當(dāng)?shù)某砸恍┖?，都有利于增加抵抗力?/p>
平時(shí)也要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，也可以適當(dāng)應(yīng)用一些增加抵抗力的藥物，例如轉(zhuǎn)移因子或者是選擇應(yīng)用一些匹多莫得顆粒，來(lái)增強(qiáng)抵抗力。
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