怎么能減肥啊
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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目前減肥方法很多，有應(yīng)用減肥藥物或者是應(yīng)用一些其他的減肥產(chǎn)品，同時也可以采取按摩、針灸等方法進(jìn)行調(diào)理。
但這些方法相對來說都會有一定的不良反應(yīng)，建議主要是采取一些科學(xué)的減肥方法，也就是進(jìn)行良好的飲食控制，控制好飲食的總量以及總熱量，同時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行減輕體重，不可以減輕過快，容易對身體造成損傷。
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