減肥瘦身湯怎么做
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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減肥瘦身湯主要就是應(yīng)用一些蔬菜搭配一些水果進(jìn)行熬制，可以讓身體起到排除毒素、分解脂肪，達(dá)到快速減肥的作用。
比方說可以應(yīng)用西紅柿和卷心菜加上青椒、芹菜和洋蔥放到大鍋中進(jìn)行熬煮，一直到所有的菜都變軟后根據(jù)自己的喜好放入適當(dāng)?shù)柠}、胡椒和香菜，每天建議進(jìn)行服用可以達(dá)到減肥瘦身的作用。
有一定的飽腹感，還有一定的排毒作用，同時(shí)會減少一些其他食物的攝入。
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