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總是睡不著覺怎么辦

劉紅梅
劉紅梅 副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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總是睡不著覺應(yīng)找出病因,針對(duì)病因采取對(duì)癥治療。

首先,當(dāng)情緒過度緊張或心理壓力過大的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)入睡困難,這時(shí)應(yīng)通過改善患者情緒,必要時(shí)到心理門診進(jìn)行咨詢和治療。

其次,發(fā)生神經(jīng)衰弱的時(shí)候也有可能導(dǎo)致失眠,本病還有可能伴有頭暈,頭痛,胸悶,心悸,氣短等癥狀。發(fā)病后可通過心理治療,藥物治療等方式改善病情。

另外,如果是軀體疾病所引起入睡困難,應(yīng)積極的治療原發(fā)病。

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