睡著了出汗是什么原因，該怎么調(diào)理
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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睡著了出汗可能是室內(nèi)溫度高、缺鈣造成，可通過飲食進(jìn)行調(diào)理。
首先，造成睡著后出汗的原因有很多，比如室內(nèi)溫度過高或者蓋的被子過多，這種情況可以通過開窗通風(fēng)換氣進(jìn)行緩解，使室內(nèi)溫度適宜。
其次，缺鈣引起的出汗，在飲食上還應(yīng)注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃瘦肉、牛肉、羊肉、鯽魚湯、骨頭湯等食物。
另外，腎虛、甲亢等疾病也會(huì)引發(fā)盜汗，這種情況還應(yīng)通過藥物進(jìn)行治療。
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