出汗多對身體是好還是壞
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內科
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出汗對身體大多都是有好處的。
人體每天都會分泌很多的代謝物質，可以通過汗腺排出，多出汗對身體是有很多益處的。但出汗太多也可能會對人體造成一些傷害，很可能是因為體虛或者腎虛等因素所造成的。
出汗以后應該及時的使用毛巾擦拭干凈。同時要多飲水，能夠加快身體的新陳代謝，防止水電解質紊亂。多進行些體育鍛煉，例如打乒乓球、羽毛球、瑜伽等運動來鍛煉身體。
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