雞蛋的營養(yǎng)成分是什么
-
-
王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
查看其他語音
雞蛋里邊含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸和其他的微量元素，能夠很好的補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，并且還可以起到一定的減肥作用。
雞蛋對(duì)于肝臟也有很好的修復(fù)效果，但吃太多也可能會(huì)加重腸道的負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐出現(xiàn)。
飲食上應(yīng)該以均衡為主，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。要注意少食多餐的飲食原則，避免一次性攝入太多的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
富硒雞蛋功效
-
-
-
- 吳海武 贛州市人民醫(yī)...普內(nèi)科
雞蛋含碘嗎
-
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
雞蛋有多少蛋白質(zhì)
-
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
雞蛋有蛋白質(zhì)嗎
-
-
雞蛋的蛋白質(zhì)含量
-
-
- 黃杰 武漢市第四醫(yī)...普通內(nèi)科
雞蛋不耐受吃了會(huì)怎樣
-
-
-
糖尿病可以吃雞蛋嗎煮雞蛋
宋薇
副主任醫(yī)師
-
-
打完疫苗多久能吃雞蛋
方霖
主治醫(yī)師
-
-
膽結(jié)石能吃雞蛋嗎
毛帥
主治醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎
曾青山
副主任醫(yī)師
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 擅長從整體觀診治...
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 擅長上呼吸道感染...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 在急癥及重癥診斷...
-
-
廣東省人民醫(yī)院 放射科
擅長： 精通常規(guī)X線、C...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 感染病科
擅長： 各種類型肝炎、脂...
-
-
淮安市第一人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長： 泌尿系腫瘤和結(jié)石...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長： 熟練掌握普外科疾...
-
-
右江民族醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 手足外科、小兒骨科
擅長： 擅長手足外科、小...
-
-
動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)