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低糖的水果有什么

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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低糖的水果,包括小西紅柿,菠蘿,草莓,李子,杏,檸檬等,這些水果在進(jìn)食的時(shí)候,對(duì)血糖的影響相對(duì)比較小。

所以說糖尿病患者在血糖控制在可以進(jìn)食水果的范圍之內(nèi),便可以適量的多攝入一些這些水果。這樣血糖在相對(duì)比較穩(wěn)定的過程之中,身體也能夠吸收相應(yīng)的影響物質(zhì),對(duì)身體是有好處的,但是建議要在兩餐之間或者是活動(dòng)之后食用。

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