晚上睡不著覺(jué)是什么原因引起的
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上睡不著覺(jué)的原因：
第一，有可能是長(zhǎng)時(shí)間熬夜，引起了生物鐘改變，可以出現(xiàn)睡不著覺(jué)；
第二，也可能是由于睡前想事情較多，或者是白天時(shí)過(guò)度的興奮；
第三，睡前喝咖啡、濃茶、含有咖啡因的碳酸飲料；睡前想事情均可能會(huì)引起睡不著覺(jué)。
第四，患者有神經(jīng)衰弱，焦慮癥和抑郁癥也可引起的。焦慮癥的患者可以出現(xiàn)焦慮，驚恐，煩躁不安心理表現(xiàn)；也可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的想一些不祥的事情；抑郁癥時(shí)，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落等。
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