想睡覺(jué)又睡不著怎么回事
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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想睡覺(jué)又睡不著主要考慮是以下原因引起：
第一、精神因素。如果在入睡前，由于精神因素而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)入睡困難，例如在睡前由于精神緊張、恐懼、壓抑、抑郁等，都可能引起睡不著覺(jué)的情況。
第二、食物和藥物的因素。如果在睡前飲用了大量的咖啡和濃茶，會(huì)引起大腦皮層興奮，而引起入睡困難。一些藥物也有可能導(dǎo)致睡眠困難，例如氨茶堿類和喹諾酮類藥物等。
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