半夜醒了就睡不著了怎么回事
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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半夜醒了就睡不著覺是失眠的表現(xiàn)的一種。
如果半夜睡醒了持續(xù)時(shí)間超過30分鐘仍不能入睡，是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠質(zhì)量不好，第二天晨起會(huì)出現(xiàn)乏力、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等癥狀。
發(fā)病后應(yīng)根據(jù)患者的病因?qū)ΠY治療。如果是精神因素所引起的，應(yīng)改善自己的情緒。必要時(shí)刻到心理門診治療。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些有效的鎮(zhèn)靜催眠藥。
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