腰子補腎嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腰子是有補腎作用的。
腰子里面含有大量的雄性激素和腎上腺激素，如果適當(dāng)?shù)氖秤?，可以有效的提高精子的成活率。但食物里面的激素含量比較低，如果想要達(dá)到補腎的 效果，單靠吃腰子不現(xiàn)實，所以在飲食方面還要注意營養(yǎng)均衡多元化。同時要保證充足的休息時間，性生活要節(jié)制。日常生活中可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣能增強體質(zhì)。如果腎虛的情況比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體恢復(fù)。
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