出汗的好處
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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出汗對人體是有多種好處，具體如下：
1.經(jīng)常出汗有助于擴(kuò)張毛細(xì)血管、促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)、增加血管的彈性，可以降低血壓、預(yù)防心血管疾病。
2.常出汗可以促進(jìn)人體的代謝，加快排除體內(nèi)的毒素，能夠增強(qiáng)腸道蠕動，有助于消化、吸收、預(yù)防和改善便秘。
3.出汗時也可起到清潔毛孔的作用，能夠?qū)⒚追置诘挠椭置诔鋈?，促進(jìn)毛孔通暢，可美容、養(yǎng)顏。
4.出汗也有利于減肥，可將體內(nèi)的熱量通過汗液排出。
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出汗好嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
泡腳出汗好還是不出汗好
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悶熱出汗多
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
發(fā)熱會出汗
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
易疲勞出汗
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
嘴巴出汗多
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缺鈣出汗和熱出汗的區(qū)別
李新梅
主任醫(yī)師
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坐月子出汗好還是不出汗好
李敏
主任醫(yī)師
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練瑜伽出汗好還是不出汗好
秦敏
主任中醫(yī)師
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上身出汗下身不出汗是什么原因
李敏
主任醫(yī)師
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熱敷時是出汗好還是不出汗好
秦敏
主任中醫(yī)師
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手背出汗手心不出汗是怎么回事
蔣俊民
副主任醫(yī)師
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