小腿抽筋的原因和處理方法
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小腿抽筋形成的原因有幾方面，需要根據(jù)具體情況處理。
首先，當(dāng)身體缺失鈣質(zhì)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣，可以口服鈣片、碳酸鈣口服液、多喝牛奶來補(bǔ)充鈣質(zhì)，身體保持鈣質(zhì)均衡，小腿抽筋是可以緩解的。
其次，運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致勞損和勞累，也會(huì)產(chǎn)生抽筋，面對這種情況要多臥床休息，采用傳統(tǒng)方法進(jìn)行局部按摩，也可以進(jìn)行中藥熏洗，有利于緩解小腿抽筋，還能達(dá)到消炎止痛、活血化瘀效果。
再者，小腿著涼也是導(dǎo)致抽筋的主要原因，平時(shí)要注意腿部保暖，經(jīng)常用熱水泡腳，可口服當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)通脈治療，對抽筋緩解有很好的效果。
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