出汗多需要補充什么
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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出汗多應(yīng)補充身體的水分。如果身體缺水，很可能會造成口舌干燥和身體乏力等情況。但補水的時候不可以一次性喝太多的水，最好少食多餐。出汗多時還需要多補充糖分、微量元素和維生素。出汗是身體的新陳代謝的方式，可以很好的把身體中多余的毒素排出體外，但出汗多可能會發(fā)生脫水。
出汗多很多可能跟長時間在炎熱環(huán)境中的活動有關(guān)，或者是出現(xiàn)了糖尿病、甲狀腺功能亢進等疾病。患者要注意平時的體檢，也要注意遠離高溫的環(huán)境。
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