出汗可以排濕氣嗎?
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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出汗可以排出體內(nèi)的濕氣，需要通過運(yùn)動將體重的濕氣排出去，治療效果才會更好。
出汗是一種常見的情況，如果汗腺分泌比較旺盛，也可能會造成多汗等情況。不僅可以將身體中的濕氣，寒氣排出體外，還可以增強(qiáng)身體陽氣，幫助減少疾病。出汗太多也可能是因?yàn)闅馓?、血虛所引起的，?yīng)積極配合醫(yī)生治療。
可以進(jìn)行乒乓球、羽毛球、瑜伽、騎自行車等活動來鍛煉身體。將身體中的汗液快速排出體外。
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