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新陳代謝是什么意思

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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新陳代謝是人體正常的生理活動(dòng),是構(gòu)成人體物質(zhì)代謝的根本。

新陳代謝和人身體的關(guān)系,就如同開(kāi)的汽車一樣,汽車本身和發(fā)動(dòng)機(jī)的關(guān)系,就是當(dāng)發(fā)動(dòng)機(jī)給足夠的油量時(shí),汽車就能正常的運(yùn)行。身體內(nèi)多余的能量通過(guò)身體發(fā)熱時(shí)和泌尿道、腸道及其他的器官運(yùn)動(dòng)代謝出去,這也是新陳代謝。吃的東西,有的沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),就會(huì)在吸收時(shí)將一些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的殘留物排出體外,像一個(gè)新舊交替的過(guò)程,稱之為新陳代謝。

日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食。

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